「僕らはそれに抵抗できない」感想！

今回は「僕らはそれに抵抗できない」という本の気になったポイントをご紹介していきます！

○本の紹介

説明
スマホ、インスタ、ゲームから、ネットドラマやメールチェックまで――。薬物などの物質以外にまで広がった「新時代の依存症」を、心の仕組みと、私たちをのめり込ませる「依存症ビジネス」の仕掛けの両面から読み解き、その対処法を指南する。ダニエル・ピンクをはじめ、世界中が絶賛（＋警告）した話題の書、ついに上陸。

本文から・・

「すぐ近くにある勝利」ー負け続けているのに関わらず、勝ちは目前だと信じている状態ーは、非常に依存性が高いのだ。むしろ本当の勝ちより魅力的になることも少なくない

私はマリオカート8dx にハマっています。

マリカで最後の最後にミスして負けると、あそこさえミスらなきゃ1位だったのに！と思うことが多々あり、これはまさに本文で述べている状態です。

また、本文ではビギナーズラックにも気を付けろと述べております！

オンラインゲームで初心者がたまたま1位になってしまって、どっぷりそのゲームにハマってしまう経験ございませんか？

「いいね！」ボタンがFacebookユーザーの心理を劇的に変えたのは、どんなに強調してもし足りないほどだ

これは本文で述べている、「依存症が操る6つのテクニック」の内3つ利用されています。

　まとめてみました。

1つ目はフィードバックです。

人は予測可能なフィードバックより、

予測不能なフィードバックを好みます。

そのため、インスタでの予期しない「いいね！」に病みつきになるのです！

2つ目はソーシャルインタラクション

人は他人と比較せずにはいられない生き物で、人と比べることと繋がることで幸せを実感してしまいます。

だからインスタが爆発的にヒットしてるのです。

3つ目は進歩の実感です

先程も述べたように、ビギナーズラックもかなり危険です。

インスタ初心者がたまたま載っけた写真が「いいね！」を大量に獲得してしまった、そうなるとどうなるか？

大半の人はその記録を越えようと夢中になってしまうのです。

まとめ

依存性について詳しく学べ、さらにどう改善していけばいいか述べている素晴らしい本です。

ぜひ一度読んでみてください！

ありがとうございました！